К концу дня – как выжатый лимон. Всю ночь – ворочаешься с боку на бок, а утром невозможно проснуться. Однако приходится, ведь надо на работу. Там сплошная беготня и суета, к вечеру – читай первое предложение… Знакомые ощущения? Как же выбраться из порочного круга? Как сохранить здоровье и бодрость, чтобы каждый день был не в тягость, а в радость? Оказывается, многое зависит от правильно составленного распорядка дня.
Молодость рано или поздно проходит, ни у кого в этом нет ни единого сомнения. Но все же очень многие надеются ее продлить. Подхода к проблеме здесь два, мужской и женский. Женщины всеми силами стараются сохранить внешнюю привлекательность, и чуть ли не с детства борются с морщинами, целлюлитом и прочими прелестями. На этом неплохо зарабатывает косметическая индустрия. Мужской подход прагматичен. Мужчинам важны физиологические возможности, их волнует вопрос как с годами сохранить мужскую силу, потенцию, способность доставлять женщинам физическое удовольствие. Неужели нет никакого средства, кроме виагры?
Эта проблема знакома многим, хотя, к счастью, и не всем. Наверняка эти счастливчики скептически ухмыльнулись, прочитав заголовок. Между тем, проблема запоров и других расстройств кишечника – это не просто масса неудобств и болезненное состояние. Систематические запоры - предпосылка к развитию других заболеваний, поэтому о них надо не только говорить, с ними надо бороться.
Здоровье