Как избавиться от растяжек на животе после родов

Прибавление в семействе – событие поистине грандиозное! Наконец- то остались позади все страхи, мучения, токсикозы, проблемы со сном и передвижением, и прочие «сопутствующие неприятности». Но, как это крайне приятное явление отразилось на состоянии Вашей фигуры, а в особенности на внешнем виде Вашего животика?

Не секрет, что почти каждую женщину после родов неотступно сопровождает раздражающая сетка растяжек, которые, хотя и не причиняют никакого вреда здоровью, доставляют массу беспокойств и так постоянно переживающим мамам. Что же делать, ведь с появлением ребенка на свет, мы не должны переставать быть привлекательными и желанными женщинами!

Если и Вы столкнулись с дилеммой, как избавиться от растяжек на животе после родов, примите во внимание нижеизложенную информацию. Но помните, стопроцентного результата Вам не гарантирует ни один метод, но максимально скрыть этот недостаток Вам все-таки по силам. Итак, приступим к возвращению своей первозданной красоты!

Причины появления растяжек

Чем же вызвано это крайне нежелательное для нас явление? Стрии, так растяжки правильно называются с медицинской точки зрения,  вызваны гормональными изменениями в женском организме, приводящими к тому, что кожа, особенно на животе, становится чрезвычайно тонкой. Происходит этого оттого, что волокна коллагена, находящиеся внутри кожной ткани, начинают разрываться. Эти разрывы постепенно зарубцовываются и заполняются соединительной тканью, которую мы привыкли называть «растяжками». Зачастую они бывают фиолетового или красного оттенка, но спустя некоторое время становятся розоватыми или белыми.

Как избавиться от растяжек после родов без операции? 5 действенных рекомендаций

Прежде всего, запаситесь терпением, ведь лечение стрий займет у Вас не меньше 2 месяцев. И с самого начала, обратите пристальное внимание на свой рацион – продукты, богатые на жирные кислоты, способствуют образованию клеточных стенок. Налегайте на овощи, фрукты и варёную рыбу.

Полезно будет также употреблять раствор «Ретинола пальмитата» в масле или другими словами витамина А. Он стимулирует выработку нового коллагена и эластина, способствующих укреплению соединительной ткани. И пейте достаточное количество жидкости.

А теперь переходим к перечислению популярных рецептов, уменьшающих внешние проявления стрий.

1. Компрессы и обёртывания. Перед началом этих процедур рекомендуется сделать массаж в зоне растяжек, усиливающий приток крови. Помассировав кожу 5-10 минут сделайте обёртывание или компресс с использование плёнки. Для этого прокипятите стакан молока с 200 гр. цветов ромашки. Пропитайте получившейся смесью ткань, оберните повреждённые места и укройтесь теплым покрывалом. Спустя 15 минут ополоснитесь контрастной водой и нанесите специальный крем от стрий. Повторяйте данную процедуру около 4 раз в неделю и через полтора-два месяца Вы заметите ожидаемый результат.
2. Лосьоны и масла. Не секрет, что потеря влаги пагубно влияет на упругость нашей кожи.  Поэтому, для ее смягчения и увлажнения, особенно после компрессов, хорошо наносить на проблемные участки смесь нескольких масел. Возьмите по 10 капель розмаринового и оливкового масел, смешайте и нанесите на предварительно очищенную кожу. Уже через несколько недель после применения таких процедур Ваши растяжки станут менее заметными. Можно приготовить специальный лосьон из укропа и липы. Для этого Вам понадобится по 1-2 ложки цветков липы и измельченного укропа. Залейте полученную смесь двумя стаканами крутого кипятка и настаивайте около двух часов. После процедите через марлю и нанесите на область живота.
3. Ванны. Наиболее простой вариант такой процедуры – солевая ванна. Возьмите 1кг морской соли, лучше без красителей, и бросьте в ванную с водой, температура которой не превышает 37 градусов. Действенной против растяжек окажется и крахмаловая ванна. Полкило крахмала тщательно размешайте в нескольких литрах воды и влейте смесь в подготовленную ванну. Время приёма таких ванн составляет 15-20 минут.
4. Специальные крема от растяжек. Купить эти препараты можно в любой аптеке. Главное, удостоверьтесь, что выбранный Вами крем содержит необходимые натуральные компоненты, такие как витамины А и Е, масла оливы, жожоба, какао и водоросли. Наносить их нужно регулярно на очищенную скрабом кожу. Для улучшения результата, чередуйте применение крема с нанесением тёплого оливкового масла.
5. Услуги салонов красоты. К сожалению, избавиться от старых и глубоких растяжек в домашних условиях практически невозможно. В этом случае лучше прибегнуть к услугам салонов красоты. Скорее всего, Вам предложат лазерную терапию или мезотерапию. Первая процедура является эффективным способом шлифовки кожи, в результате которой она обновляется и становится гладкой; ну а вторая представляет собой подкожные инъекции специальных активных веществ, прибегнуть к которым можно после прекращения грудного вскармливания.

Что ж, теперь Вы осведомлены, как избавиться от растяжек на животе после родов, и можете вернуть себе красивую и упругую кожу. Но в конце, хотелось бы дать несколько советов и о том, как предупредить появление этих «послеродовых последствий».

Что включает в себя профилактика образования стрий?

Согласитесь, значительно разумней постараться предотвратить растяжения волокон кожи, нежели впоследствии пытаться от них избавиться. К тому же, от Вас в этом случае потребуется совсем немногое:

• Контролируйте прибавление своего веса во время беременности: резко набранные лишние килограммы неизбежно проявятся растяжками.
• Постоянно поддерживайте эластичности и увлажненность кожи с помощью специальных средств.
• Принимайте контрастный душ.
• Регулярно выполняйте посильные гимнастические упражнения и посещайте бассейн.

Будьте здоровы, красивы и спокойны! Ведь полноценная жизнь начинается только после родов!